• 2006-03-30

    感冒持续中

    感冒仍在继续,头晕,嗓子疼,鼻子不通气……

    仔细算来差不多一个星期了,已开始还以为是简单的咽炎。:)正应了某人对我的评价“太单纯了”

    哈哈,眼瞅奔三的人了,老了,但思想还不成熟。

    嗓子哑的,鼻子不通气,就这状态还上了一整天的节目,真有些对不起听众了。

    一整天不停的喝水,厕所也是不停的光顾。但就是感觉口渴,眼看着嘴唇裂了一道道的小口子,疼!

    想回家,想回小时候的家。

    小时候,感冒的时候,会得到比平时更多的关心,吃罐头,喝果子露……那真是叫幸福。

    在没有病的时候,也偶尔装病以求满足自己这点小小的欲望。

    感冒的时候,想打电话。打给谁?谁有时间?谁有愿意听?

    不想那么多了,快点好起来。

    天气再变暖些吧,我想去防川!

  • 2006-03-28

    感冒了

    感冒ing,郁闷ing

    什么都不想说,什么都不想写,什么都不想做。

    只想睡觉,但不想做梦。

  • 早晨醒来第一个感觉就是嗓子特别疼,心想,这下可完了!

    起床后,感觉没那么疼了,上班的路上,一直含着“金嗓子”。

    到单位后,一说话,就被听出嗓子哑了。

    不能请假,因为现在就我一个男播能上节目了。

    打起精神挺过去。

        咽喉既是正常呼吸必经之路,又是重要发声器。所以人人都要注意保护嗓子,尤其是教员、演员、广播员,更要注意。 

        首先要注意坚持室外活动,以增强肌体对疾病的防御能力,避免咽炎、喉炎的发生。 
          

        其次是养成咽喉部卫生习惯。饭前饭后要作咽部清水含漱,平时多喝茶,保持咽部清洁。抽烟、喝酒要适度,否则会刺激咽喉部组强而产生慢性炎症。  
           

         如果嗓子发生不适、刺痒、干燥或有烧灼感,可采用热熏气疗法。方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸,很快就可使不适现象消失。也可将复方安息香酊约三十毫升用沸水约五百毫升冲在一个大缸子中,对着热气呼吸。有可能还可采用菊花、金银花或胖大海泡水当茶喝。 

        抄来几副方子供参考

           无论何种原因引起的声音嘶哑,其共同的特点都伴有声带及周围组织的充血、肿痛,下列方法疗效较佳 。
     1.拌吃银耳。将白木耳洗净泡胀,撕成条块状,先用开水烫过,再用凉开水漂洗,之后加醋拌吃,每日两次,食量不限,两天后即可好转。 
     2.拌吃芹菜。把芹菜洗净,切后,烫过加醋拌吃,每次一小盘,每日2次。
     3.饮浓凉茶水。将茶叶25克用开水冲一大杯浓茶水,冷却后经常饮入。
     4.风油精吸人。将风油精倒在洁净的手帕上数滴,放在鼻孔上吸入,每日4~6次。
     5.冷敷脖颈。用冷水或冰水浸湿毛巾,敷在前颈喉头上,20分钟左右,每日3-4次。
     6.薄荷和杭菊花各6克,泡开水当茶饮,每日一剂。

    补:昨天晚上闹同事XL的洞房很是热闹,相机被别人借走,没有拍到精彩画面,如果能弄到照片再详解。

    回到寝室后,修改版头图片N次,却没有一个满意的结果。

    昨晚又是一夜的梦,唯一记得的就是某个恶人被大家气得直哭,呵呵!

  • 喝酒、唱歌,一直快到11点。

    11点关寝室门,所以提前解脱。喝的有点高了,有点飘。手机开机,小孩的短信进来,问我什么时候回去。

    还差两分钟进入寝室楼,屋里亮着灯,伸手拉门,却没开。弯腰一看,锁着的。

    进屋后,打电话。师弟回家了,其余的都上网去了。

    头晕,决定洗漱睡觉,刷牙的时候,有种想吐的感觉。还好意志力比较坚定。吐了的感觉更不好受。

    打开广播,上床睡觉。

    梦开始来袭!拍照,一张接着一张,没完没了。白天看的《现代美学》的内容也都入梦来,一个接着一个的晦涩难懂的概念铺天盖地的朝我压……

    凌晨两点多,不堪忍受折磨,醒了。四周漆黑一片,广播还在响着,想喝水,嗓子有点疼。下床找水喝,一无所获,上床想继续睡,却怎么也睡不着了。想找个人说话,找一个同样失眠的人说话,却无处可寻。

    在床上换了N个睡姿,逼迫自己睡,可事与愿违,越来越精神。害怕自己患上失眠症,痛苦!

    还好,有电!打开电脑,处理某人的图片,不亦乐乎!

    早早地来到单位,天阴阴的、灰灰的。

    QQ上小米粒儿留了言,说北京有俄罗斯画展,要一起去看,呵呵!她肯定误会我最近就去北京了。

    嗓子疼得厉害,准是咽炎又犯了。以前喝酒从来没这么严重过,看来真的老了。

  • 2006-03-23

    换了版头图片

    在小川的指点下,换了版头图片。

    在做图的时候,记错了图片的大小,图片缺失一块。

    恰好单位电脑上装有PS,重新修改,发布成功。

    http://zzrs.blogbus.com/files/1143088500.jpg

    前些天照的,一直都没有传上来,呵呵。这就是我了!

  • 2006-03-22

    无题

    气温下降了

    早上出门的时候就感觉到了

    下课后

    把昨天刚脱的毛裤又穿上了,脚冰冰凉的

    现在,外面的天阴阴的,没有一丝色彩

    无聊的我,已经蜷缩在网吧的一角两个多小时了

    我机械地拖动着鼠标

    还在继续

    ……………………………………

    小孩来电话了

    去吃烤肉

    本来是要去吃肥肠的

    无所谓了

    心情不好

    吃什么都一样

  • 今天一大早儿,本想睡个好觉。刚到7点10分,于胖子来了电话,让我去他家吃饺子。去就去吧,盛情难却嘛!

    到了之后听他说,新侨饭店着火了。

    我才恍然,昨天晚上那么多消防车!

    昨天晚上不到7点半,接到朋友的电话去肯德基,急匆匆骑着自行车顺光明街走,路过新侨,因为着急,没有留意。其实这时火已经着起来了。到达目的地之后,消防车的警笛声越来越多,四下望望,却寻不到。吃完东西出去时,消防车的警笛声还是不断响着,“哪着火了呢?”“着大风天,着火了可不好灭!”朋友说,也没多想。顺人民路,左转太平街回到学校。

    现在想来,挺遗憾没有看到这场大火,没有拍到现场的照片。据说,整个七楼全被烧毁,死亡5人,受伤两人。这个数字只是媒体报道的数字,具体是多少,不清楚。此事又为新闻媒体提供了新闻素材,各大媒体继煤烟中毒事件之后又要忙活一阵子了。

    以下是报社同行拍的照片,没能亲自拍到,有些遗憾。

    壮观、惨烈!遗憾归遗憾,但不想遇到。

    这是需要付出代价的!

    吉林延吉一饭店发生火灾 已造成5人死2人伤(图)

    吉林延吉一饭店发生火灾 已造成5人死2人伤(图)

    吉林延吉一饭店发生火灾 已造成5人死2人伤(图)

    吉林延吉一饭店发生火灾 已造成5人死2人伤(图)

  • 2006-03-18

    忙得厉害

    这几天很忙!都忙了些什么呢?

    大前天,早上上节目后,9点到时代广场采访3.15活动,10点又到开发区采访,11点回到单位食堂吃饭,然后回到楼上写稿子,13点,完成了5个稿子。随后回到学校上院长的课,后悔上课之前没去方便一下,整整两个小时没动地方。滋味真不好受!晚上,高中同学小聚一下,之所以说小聚,是因为只有三个人,三个在高中时候都比较沉默寡言的人把这顿饭吃了三个小时,其间,三个人一直不停的说话,天南海北,无所不谈。

    前天,本来打算睡个懒觉,无奈在浴池睡不踏实,很早就醒了。回到学校后,到图书馆看书、查资料。下午是导师的课,在不见阳光的电教室,昏昏欲睡。由于上课,晚上的节目也上不了了,发了短信让XK替我编辑稿件,让XL替我上节目。晚上又是一顿喝。XH已经结婚了,晚上请客。这已经不是全班第一个结婚的了,具体是第几个,我也懒得数了。

    昨天一大早5点30分跑去单位上早节目,回到学校后,躺在床上看书,越看越困,干脆睡了起来。下午依然是导师的课。下课后,吃饭、喝酒、唱歌。是快乐?是无奈?我有一种奇怪的感觉,我怀疑昨天晚上的我不是我自己。

    我不知道自己在做什么,在追求什么,在过一种怎样的生活。

    今天的我来上班时,远远的看着广电大楼,忽然变得很陌生。真怀疑那里是不是自己天天工作的地方。它已经不像三年前那样新了,一如那时的我。

  • 昨天晚上即将睡着的一刻

    精神恍惚

    看见许多珍稀的东西

    喜欢的人

    离我而去

    似乎是永远

    无法挽留

    尽管我全力以赴

    大声地喊 叫

    任凭我们泪水流干  喉咙嘶哑

    结果却还是那样

    无言的残忍

    有一种说不出的心疼

    喜欢的东西不复存在

    永远的

    这是一种怎样的感觉呢

    就像小时候某个极为普通的场景

    普通得让你根本不会去珍惜

    可当你真正失去而且永远不再的时候

    才发现它多么让人留恋

    然而

    眼睁睁的

    却无能为力

    有许多事

    真得让我们无能为力

    越是珍惜越是如此

    一毛说得好:

    倒向你的墙!

    离你而去的人

    流逝的时间

    没有选择的出身

    莫名其妙的孤独

    无可奈何的遗忘

    永远的过去

    别人的嘲笑

    不可救药的喜欢

    ……

    这些

    我们都无能为力

  • 2006-03-12

    无标题

    记不清楚是哪天了,反正那天特别困,不到七点半就睡着了,连衣服都没来得及脱。连续三个电话才把我叫醒,请我吃肯德基,欣然打车前往。今天才有机会把随手拍的几张照片帖上来。

    http://zzrs.blogbus.com/files/1142141844.jpg

    http://zzrs.blogbus.com/files/1142141956.jpghttp://zzrs.blogbus.com/files/1142142216.jpg

    http://zzrs.blogbus.com/files/1142142326.jpg

    晕死了!有几张偶的照片怎么也传不上来了,只好作罢!

  • 刚刚吃了饭。好多!

    现在的感觉有点撑,包括胃部、腹部和膀胱。

    本意不想吃这么多的,因为这违背我减肥的意图。但主人的盛情难却,烤野猪肉、牛肉,排骨沌冻白菜臭酱汤……撑得我不敢张嘴说话了,怕不小心就会涌出来。现在的感觉,胃不舒服,胀胀的……

    同来的朋友现在打起了麻将,所以我只能抢占这个电脑,来缓解一下。

    现在的感觉很想去WC,我体会到了高中时胖子说的“屎来如山倒”,但刚吃完,就……,也太那啥了吧?忍着!

    现在的感觉,有点困,想好好睡一觉,到自然醒。(这只能是奢求了,明天早上要上早节目的。)

    现在的感觉,盼着他们早点结束,回去睡觉!

    现在的感觉,不像以前一般好!

  • “菜硬、人美,速到!”

    在来单位的路上,就收到了赵小二的短信。到楼下后,我还以为他已经去了食堂,就给他打了电话,谁知道他还在楼上呢。一看时间,还不到11点,就上楼了。

    仔细一看短信,才发现短信是他前天发的,手机迟钝,刚刚收到。刚过11点,我们就直奔地下室(食堂)。

    人不多,三三两两的,已经吃了起来。往打菜窗口一看,大吃一惊,一大盘刚刚出炉的猪蹄儿,水果是香蕉!“你们今天可要借女同事的光了!”食堂阿姨笑呵呵的告诉我们。感谢3.8国际劳动妇女节,我们赶紧打菜,吃饭。

    先把猪蹄儿一扫而光。吃其它菜的时候,又有了意外的发现,鸡蛋炒韭菜竟然没炒糊,这在我们食堂可真是不容易呀!平时吃糊的已经习惯了,这次没糊,倒有些不习惯了,呵呵!

    美餐进行到一半的时候,楼下经济频道的小MM来吃饭了,做到了我们的对面。嘻嘻,“菜硬、人美”,全了!

    吃完饭,上楼,竟然觉得没有吃饱。

    ——————————————————————————

    走廊里的通知栏上说,下午去打保龄球,没我什么事了,因为要摘稿子、上节目,他们现在已经走了。让他们享受去吧,我就不去享受那份罪了,因为每次打完之后,我的右胳膊和左腿,还有左边的屁股,都要疼上几天。晚上聚餐去不去再说吧,不过通知的要求是“女同事必须参加,男同事必须奉陪!”

    ——————————————————————————————

    到办公室,屁股还没坐热。于胖子就来了电话,要去“百汇”做足疗,去就去吧,反正不是我消费!打车,五分钟!206包厢。

    足疗改成了保健,翻过来调过去,被小姑娘揉捏的不知是难受还是舒服

    结束后,于胖子要拔火罐,一排排火罐安在了他面板一样的被上,小姑娘开玩笑说,面积这么大,是要加钱的!

    看着他拔得直哼哼。我的心里也直痒痒,在家的时候,老妈给拔火罐,那可真是一种享受……

    小姑娘开始在我背上拔罐儿,问我要紧点儿的,还是松点的。“紧的吧!”第一个罐上去后,还真有点疼。随后,罐子一个接一个的就按到了我的背上,小姑娘的手脚还挺麻利。她看我比于胖子瘦,就说他多加的钱,在我这都退回来了,呵呵,其实我也没那么瘦,只是和180多斤的于胖子一比,当然就瘦了。光顾着享受了,也不知道按了多少个罐子。起罐的时候,才仔细数了一下,20个!

    起下来的罐子里面有很多水气,小姑娘说,受潮了,腰上面的两个更潮,还很凉,你摸摸看。我试探着抹去,和其它地方比起来,还真有些凉!

    至少12个小时内不能洗澡,否则要受风的,罐子印儿会很疼的。小姑娘最后叮嘱我们。


  •  

    “博客是啥?”昨天晚上小孩问我们。

    “嗯,博客就是一张纸,你想在上面画什么就画什么,想些什么就写什么”我告诉他。

    “博客就是一块地,种啥出啥!”师弟说。

    2005年偶然发现了博客,感觉像是一本书,不同的是,这本要倒着看,而且这本书的结尾不定期的被续写,也许永远也没有终点。后来又看了许多博客,各种各样的。也想写,但语言匮乏、平淡无奇。认识的第一个博友说:如果按照你想的话,那中国要一个作家就够了!

    我不想当作家,因为我还有这个自知之明。

    记录生活的点点滴滴,或喜、或悲。记录是害怕自己忘记,正如有些人,有些事,我们总会像我们还有机会,所以不去珍惜,当时光真的如水逝去,我们唯一做的或许就是不要忘记。然而,不要忘记还要继续接受着时间的考验,不要忘记能坚持多久呢?一年、两年?还是十年?或许是永远?谁也说不清楚,不敢打这个包票。所以,我开始了简单的记录。

    想说的话,喜欢的歌,一切能放在这里的东西,我都放在了这里。在这里,我认识了很多朋友,一毛、小川、鸟人、天涯葬草,每天都会看看他们一天的生活是什么样的,是高兴,还是悲伤。有的时候,自己的情绪很自然地和他们融会在一起。博客带给我很多感动和知识。大家都是一群平凡的人,都有着平凡的情感和生活。通过博客,你可以看到不同的面孔。

    正大光明拜读或偷窥过很多博客了,发现写博客的人有五大类:第一,就是目前炒的火热的某某网站的名人博客,最大的特点就是,不管写得好不好,点击率趋势火速上涨,作为我们平凡人只能眼巴巴的瞅着。呵呵,说这些说明我太在意了,已经背离写博客的意义了,惭愧,脸有点红了!第二类人群就是学生,主要是大学生,他们的博客,大多风格清新,一尘不染。第三类就是白领阶层,比较小资,写博客成为他们生活中很重要的一部分,缓解压力,追求时尚。第四类,就是新闻记者,由于职业关系,他们有着更多的写作素材,博客给他们提供了更大的空间。最后一类,细心人一定会发现,用宋丹丹的话说:那是“相当”多了。有点夸张,但的确有一部分。哼!哼!好像跑题了,不说了。

    这几类人,认识我的人知道我属于哪一类或几类,熟悉我的人当然更知道了,譬如某人,和某某人。

    这回真的跑题了,“博客是个啥?”刚才搜了一下“blog的全名应该是Web log,中文意思是“网络日志”,后来缩写为Blog,而博客(Blogger)就是写Blog的人。从理解上讲,博客是“一种表达个人思想、网络链接、内容,按照时间顺序排列,并且不断更新的出版方式”。简单的说博客是一类人,这类人习惯于在网上写日记。”

    它的作用每个人都有不同的理解,这里列举一下它更为强大的作用:

    1998年,个人博客网站“德拉吉报道”率先捅出克林顿莱温斯基绯闻案;

    2001年,911事件使得博客成为重要的新闻之源,而步入主流;

    2002年12月,多数党领袖洛特的不慎之言被博客网站盯住,而丢掉了乌纱帽;

    2003年,围绕新闻报道的传统媒体和互联网上的伊拉克战争也同时开打,美国传统媒体公信力遭遇空前质疑,博客大获全胜;

    2003年6月,《纽约时报》执行主编和总编辑也被“博客”揭开的真相而下台,引爆了新闻媒体史上最大的丑闻之一;

    2004年4月,轰动一时的Gmail测试者大部分从bloggers中产生;

    ……

    博客秉承了个人网站的自由精神,但是综合了激发创造的新模式,使其更具开放和建设性。要在网络世界体现个人的存在,张扬个人的社会价值,拓展个人的知识视野,建立属于自己的交流沟通的群体。从这个意义上说,博客将会变得越来越普及,越来越为更多的人接受。


    博客作为一种新表达的方式,它的传播不仅情绪,包括大量的智慧、意见和思想。某种意义上说,它也是一种新的文化现象,博客的出现和繁荣,真正凸现网络的知识价值,标志着互联网发展开始步入更高的阶段。

  • 如果你是一滴水,你是否滋润了一寸土地?

    如果你是一线阳光,你是否照亮了一分黑暗?

    如果你是一颗粮食,你是否哺育了有用的生命?

    如果你是一颗最小的螺丝钉,你是否永远守在你生活的岗位上?……

    我想问你,为未来带来了什么?--<雷锋日记>


    遥远的记忆中,雷锋的名字是那样的熟悉和亲切,一个普普通通的解放军战士,全国上下学习的楷模,学习雷锋好榜样的歌声,响彻中国。那火热的年代里,多少颗心为了他而悸动,又有多少人把他的日记做为座右铭,恪守一生。多少年过去了,你还记得他吗?

    3月5日,是毛泽东题词“向雷锋同志学习”的纪念日。努力实践这一题词精神,已成为亿万中国人民的追求目标。


    雷锋,一个中国人熟悉的名字。40多年过去了,从雷锋生活的那个年代到现在,社会和人们的生活已经发生了很大的变化,可是有一样没有变,雷锋这个名字及其所代表的高尚精神内涵,始终唱响了时代的最强音。围绕这个年轻人的事迹引发的精神生活大讨论,轰轰烈烈、绵延至今、名扬海外—— 他给我们带来的是什么?每个人在今天,如果他知道今天是什么日子的话,他都会做一些或深或浅的有些思考。“对待同志要像春天般温暖,对待工作要像夏天一样火热,对待个人主义要像秋风扫落叶一样……”《雷锋日记》中的这些话,再次让我们感受到“春天般的温暖”。现在,我们更需要一种质朴、平凡、高尚、纯洁的灵魂,而这又是每个人都能做到的。《离开雷锋的日子》这部电影,是中学时学校组织看的,大家都流泪了。刚刚上节目前,有同事放了《对待》这首歌,喜欢沉浸其中的感觉。

    雷锋,一个普通的人,却成为了一种永不磨灭的精神。

    (这样的场景,你是否熟悉?)


    雷锋简介

      ...雷锋,原名雷正兴,1940年出生在湖南省望城县一个贫苦农家。父亲在湖南农民运动中当过自卫队长,后遭国民党和日寇毒打致死。母亲张元潢在受到地主的凌辱后,于1947年中秋之夜悬梁自尽。雷锋不满7岁就成了孤儿,被好心的六叔奶奶收养。幼年雷锋上附近蛇形山砍柴时,被地主婆用刀在左手背上连砍三刀。所以,他从小对黑暗社会充满仇恨。

      1949年8月,湖南解放时,小雷锋便找到路过的解放军连长要求当兵。连长没同意,但把一支钢笔送给他。1950年,雷锋当了儿童团长,积极参加土改。同年夏,乡政府保送他免费读书,后来加入少先队。1956年夏天,他小学毕业后在乡政府当了通信员,不久调到望城县委当公务员,被评为机关模范工作者,并于1957年加入共青团。1958年春,雷锋到团山湖农场,只用了一周的时间就学会了开拖拉机。同年9月,雷锋响应支援鞍钢的号召,到鞍山做了一名推土机手。翌年8月,他又来到条件艰苦的弓长岭焦化厂参加基础建设,曾带领伙伴们冒雨奋战保住了7200袋水泥免受损失,当时的《辽阳日报》报道了这一事迹。在鞍山和焦化厂工作期间,他曾3次被评为先进工作者,5次被评为标兵,18次被评为红旗手,并荣获“青年社会主义建设积极分子”的光荣称号。

      1959年12月征兵开始,雷锋迫切要求参军,焦化厂领导舍不得放他走。雷锋跑了几十里路来到辽阳市兵役局(现人武部)表明参军的决心。他身高只有1.54米,体重不足55公斤,均不符合征兵条件,但因政治素质过硬和有经验技术,最后被破例批准入伍。

    雷锋入伍后,他被编入工程兵某部运输连四班当汽车兵。1960年11月,他加入了中国共产党。他入伍后表现突出,沈阳军区《前线报》开辟了“向雷锋学习”的专栏。在不到三年的时间里,他荣立二等功一次、三等功两次,被评为节约标兵,荣获“模范共青团员”,出席过沈阳部队共青团代表会议。1961年,雷锋晋升为班长,被选为抚顺市人民代表。1962年8月15日,他因事故不幸殉职。

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  • 2006-03-03

    梦:我死了

    “跟着一个不甚熟悉的人匆忙地走着,他要把我带到哪儿去,我不知道,我没问他,他也没有告诉我,一直没有说话。总感觉应该会是一个很美好的地方,一条小路走到了尽头,转过弯儿,我的左边是低矮的篱笆,再往左是一片绿油油的庄稼。右边是柴垛,堆得高高的。这时那个人突然转过身微笑的看着我,同时也听到一声枪响,我眼前的景色突然变亮了,随即有了一种莫名的恐惧与悲哀,在我即将到下的一瞬间,我看见了他手中的枪,脸却还是笑着的。我感到天旋地转,倒在了地上。然后,我成为了一个旁观者,地上的那个我脸上的笑容已经被恐惧和迷惑所代替,我死了……”

    醒来后,我一直在想这个奇怪的梦,在梦里,我真真切切的感受到了死亡。闹钟响了,我起床,捡起了地上的两根没有编完的绳儿,一圆,一扁。